Retiro filosófico: ¿cómo sientes la vida?

retircomsentslavida-1.jpgRETIRO FILOSÓFICO: ¿CÓMO SIENTES LA VIDA?

24-25 Novembre en el Petit Hotel Ca Sa Padrina d’Artà (Mallorca)

Desde el enfoque de la filosofía sapiencial te propongo hacer un viaje hacia nuestro interior, a realizar una autoindagación filosófica experiencial que te lleve a tu sentir más profundo, a la voz interior de la cual emerge quién eres realmente. Haremos una distinción entre el sentir que te lleva a sentir la vida tal como es -el sentir profundo- y el sentir que te dirige contra la vida -el sentir del ego- que no acepta las cosas como son y que desea que sean diferentes. Comenzaremos el trayecto partiendo de tus emociones, de cómo sientes tu vida diariamente. Veremos cómo te relacionas con tu propio sentir y en qué medida pones resistencia evitándolo o huyendo de él. Veremos cómo desconectas de tu sentir profundo porque te identificas con ideas inadecuadas o erróneas que son la fuente de malestar existencial y el sufrimiento. El objetivo es poner más conciencia y comprensión a través de la indagación y cuestionamiento de estas creencias limitadas. Mostraremos también algunas indicaciones de la filosofía sapiencial, en concreto el camino de la alegría, a través de Spinoza, que sugiere una vía de discernimiento para reconocer y sentir con claridad tu voz interior y distinguirla de la voz del ego .

 

¿CÓMO TRABAJAREMOS?

El conocimiento de la naturaleza profunda del ser humano en la filosofía sapiencial sólo se puede hacer de forma experiencial. No se necesitan conocimientos previos de filosofía y es accesible a todo el mundo. No es un taller, por tanto, enfocado a teorías filosóficas, ni tampoco se basa en un enfoque psicológico de quienes somos, sino que se trata de experienciar “quiénes somos y cómo sentimos la vida. Experimentar, en consecuencia, que somos más que nuestra mente, es lo que nos permitirá sentir la vida más profundamente y estar más presente siguiendo nuestra propia voz desde nuestro “centro” interior incondicionado y libre.

Se trata de hacer una indagación personal desde situaciones problemáticas personales o sobre aspectos relacionados con la temática que se quiera profundizar más. Trabajaremos básicamente con el diálogo filosófico, a partir de textos filosóficos, dinámicas grupales y meditaciones, que nos permitan identificar cuáles son los obstáculos que no dejan saborear la vida.

CONTENIDOS

  1. El autoconocimiento desde la filosofía sapiencial. La teoría estoica sobre las emociones y las pasiones.
  2. Identificar a través del diálogo interno las creencias que alimentan las emociones que no nos permiten sentir profundamente y constituyen la fuente del sufrimiento. Averiguar qué hacemos con lo que sentimos y qué es lo que estamos evitando sentir.
  3. La vía del discernimiento. El conatus de Spinoza. El camino del querer y la alegría / el camino del deber y la tristeza.

PROGRAMA

-sábado, 24 de noviembre.

10h.Recepción
10.30h. Presentación e inicio del taller.

1r diálogo filosófico: El autoconocimiento des de la filosofía sapiencial. Estoicismo: la teoría de las emociones. Las pasiones como errores de nuestros juicios. Los sentimientos puros. Dolor y sufrimiento.

12.00h. Paseo filosófico en Cala Agulla. Actividad de presencia. Elección del tema/aspecto/situación que queremos trabajar. Ejercicio: nos escribimos delante del mar. Conversaciones en pequeños grupos y puesta en común.

14-30 h Comida.

16.30h 2º diálogo filosófico: ¿Cómo sentimos nuestra vida? Estrategias de evitación del sentir. Ejercicio de identificación con algunas pautas de conducta. Diálogo interior. Ejercicio experiencial para identificar creencias.

18.00h. Infusiones y pastas.

18.30h. Filosofía práctica. Las heridas  y los vacíos ontológicos. Ejercicio para detectar la herida básica. Indicaciones para sanar la herida.

20.30h. Cena.

– Domingo, 12 de febrero.

8.30h. Desayuno.

9.30h. ¿Qué se requiere para reconectarnos con nuestro sentir profundo? Spinoza y la teoría del conatus . La relación virtud-potencia-alegría y la relación pasión-impotencia-tristeza.

11h. Infusiones.

11.30h. Práctica filosófica: La dirección del querer. ¿Cómo me siento y relaciono con lo que me da la vida?

13.00h. Finalización

PRECIO

100 € alojamiento: habitación doble compartida/curso /comida/cena/desayuno (menú vegetariano). Si optáis por dormir en una habitación individual el precio total con todo incluido es de 115 €.

65 € curso /comida/cena/desayuno sin alojamiento.

Inscripción i más información  aquí